YOGA & RESILIENZTRAINING

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Yogastunden und Resilienzworkshops für Unternehmen und Organisationen.

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Online Yogastunden und Yogatheorie für die eigene Praxis zu Hause.

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Yoga in freier Natur, bei Firmenevents, Festivals oder als Auflockerung von Seminarwochen.

YOGA IST KEIN HOCHLEISTUNGSSPORT, SONDERN DIE SCHÖNSTE ART, DEN EIGENEN KÖRPER UND SEINE BEDÜRFNISSE KENNEN ZU LERNEN. ES IST WIE EIN GESCHENK AN SICH SELBST: DU NIMMST DIR ZEIT, DU NIMMST DEINE BEWEGUNGEN WAHR, DU BIST IM MOMENT UND SCHAFFST DADURCH EINE VERBINDUNG VON KÖRPER, GEIST UND SEELE.

DADURCH WIRD DEINE RESILIENZ IM ALLTAG UND AN DER ARBEIT GESTÄRKT.